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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【悠活原力】超級葉酸+甘氨酸亞鐵植物膠囊X3盒(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【悠活原力】超級葉酸+甘氨酸亞鐵植物膠囊X3盒(60粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【義大利專利超級葉酸】

★擁有多項製程技術及成份國際專利
★第4代最新活性葉酸型態
★多國長年使用，安心可靠
★獲得美國GRAS和歐洲EFSA認證

【美國專利甘氨酸亞鐵】

★擁有2項螯合製程技術
★特殊礦物質與胺基酸結合，好吸收
★通過美國GRAS認證

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素B
• 葉酸
• 鐵

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：悠活原力超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊X3盒（60粒/盒）
  2.商品品名：悠活原力超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊（60粒/盒）
  3.商品重(容)量：474毫克/粒、60粒/瓶
  4.內容物名稱(成分)：悠活超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊 內容物 玉米澱粉、微結晶狀α-纖維素、複合甘氨酸亞鐵(甘氨酸亞鐵、檸檬酸、麥芽糊精、二氧化矽)、麥芽糊精、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、維生素B12 0.1%(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、(6S)-5-甲基四氫葉酸葡萄糖胺鹽 膠囊成分-羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀
  5.食品添加物名稱：悠活超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊 內容物 玉米澱粉、微結晶狀α-纖維素、複合甘氨酸亞鐵(甘氨酸亞鐵、檸檬酸、麥芽糊精、二氧化矽)、麥芽糊精、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、維生素B12 0.1%(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、(6S)-5-甲基四氫葉酸葡萄糖胺鹽 膠囊成分-羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段七號11樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835#307(非客服電話勿擾)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：A128497023000003
  12.投保產品責任險字號：和泰產物險60-106896459-00014-PDL
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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我們先說下英鎊。 英鎊昨天經歷了重創。兌美元最低跌到了1.14， 兌人民幣最低8.10. 今天早上，英鎊回升了一些，現在兌人民幣8.31。 ... 同時，英國央行宣布，進一步降息！從0.25%降至0.1%。 這是因新冠疫情引發的第二次緊急降息！ ... 早上英鎊的回升，可能也與這次降息預期有關 再看看新冠肺炎疫情在英國的最新情況。 ... 【確診人數繼續攀升】 截至目前，英格蘭死亡人數上升至128人，較昨日數據新增29人。據悉，死亡患者的年齡在47歲到96歲之間，都有其他健康問題。 今日的英國全國確診數量，尚未公布。 今天，北愛累計確診77人，還出現了首例死亡病例，據悉，這名患者年齡較大，並患有基礎性健康疾病。 ... 蘇格蘭也新增了3起死亡病例，具體信息尚待進一步公布。這也使得蘇格蘭的死亡人數上升到了6人。今日蘇格蘭新增確診患者39人，總計感染人數達到了266人。新確診的人中，有2名是在基爾馬諾克監獄服刑的囚犯。 ... 威爾斯今日新增24位確診患者，累計確診人數達到了170人。 ... 【歐盟首席脫歐談判代表確診感染】 今天，歐盟首席脫歐談判代表，69歲的米歇爾·巴尼耶(Michel Barnier)被爆出已經確診感染了新冠肺炎。 ... 而且，就在確診前，巴尼耶還一直為了脫歐事項四處奔走，上周中，巴尼耶在倫敦與英國談判代表參加會談， 上周五，歐盟成員國的脫歐談判代表還與巴尼耶一起參加了「3至4個小時」的會議。 很多人擔心，如果按10天潛伏期來算的話，巴尼耶這次確診估計會影響很多人。 這其中就包括歐盟委員會主席Ursula von der Leyen。據悉，她目前沒有任何癥狀，但也會接受病毒檢測。 ... 目前，英國的脫歐談判已經基本進入到了停滯狀態，英國今年會不會如願完成貿易協議談判呢？現在也成為了未知數。 不僅疫情在升級，實際上英國目前也進入到了一個新的防控階段。 本周，一直為英國政府提供決策依據的倫敦帝國理工學院發布了新的模型，模型顯示，在「溫和版」的社交疏遠措施下，很可能導致英國有超過25萬人死亡，醫院ICU病房會不堪重負。 這一論證，加上節節攀升的確診病例，引發了政府防控措施的轉變。 最近，一直參與疫情工作的首席官員也表示，希望通過更嚴格的措施，把死亡人數控制在2萬人以下。 那麼，英國最新提出的的防疫措施有哪些呢？ 【政府最新防疫政策】 1、本周五開始封校，中考高考全部取消！ 昨日，英國四大地區相繼宣布，決定立即封校！ 自本周五起，英國各大學校，包括大學、託兒所、私立學校等在內，將全部開始停課，開學時間會另行通知。 ... 不過，對於NHS醫護人員等特殊崗位職工子女，以及需要學校幫助的貧困家庭兒童，英國各中小學校將繼續為他們提供特殊照顧，比如，免費餐等。 此外，原定於夏季舉行的英國中考GCSE和高考A-Level將被取消，具體事宜後續公布。 2、軍隊將提供支援 據媒體報導，英國國防部已經調配了2萬多名人員，作為「covid support force」武裝部隊的一部分，來幫助政府應對疫情。 ... 這支部隊由1萬名軍事人員組成，他們將被部署到未來的民事活動中，另外還有1萬名人員將協助公共服務。 據悉，在疫情大規模爆發期間，這些人員將在運輸、後勤和工程方面提供支持，並被派駐到街道，醫院等地區，維持治安和公民安全。 還有一些人將利用酒店、公共場所等建立臨時醫院，以幫助應對不斷增加的感染人數。 目前，這支部隊已經處於「高度戒備」狀態，隨時等待命令。 ... 此外，英國國防部已經有150名軍事人員開始接受訓練，學習如何駕駛氧氣罐車，以支持NHS的需求。 而且，英國軍事實驗室的科學家們，也正在幫助英國公共衛生部門研究新冠病毒。 由於這些措施的出臺，也引發了人們對於封城的猜測，很多媒體也認為，倫敦首當其衝，會第一時間被封鎖。... 那麼，倫敦到底會不會封城呢？ 【倫敦會不會封城？】 由於人口密度高，人員流動大，擁有900萬人口的倫敦成為了英國目前確診人數最多的城市。 ... 很多人認為，隨著疫情的發展，倫敦很可能會成為一個「超級傳播之城」。 那麼，要不要採取類似其他國家的措施，封鎖倫敦，也是大家十分關注的一個問題。 而昨天，英國各大媒體就爆料稱，倫敦可能要封城了！ ...... 一些媒體更是表示，官方只會提前12小時公布這一消息，以免有人臨時「出逃」，帶來更多的混亂。 不過，在這些消息被爆出後，英國政府馬上出來否認了這些傳聞。 一位政府官員表示：「迄今沒有收到任何通知他們進行封城計劃。」 另一位消息人士也表示：「所有可能的措施目前都在紙面上，政府將會採取一切必要的措施來應對疫情，但尚未確定具體的時間表。」 可以說，對於要不要封城，英國政府並沒有把話說滿。 不過，媒體有如此解讀，也是事出有因。 在英國政府提出「社交疏遠」措施以來，雖然一些民眾選擇了支持，但也有很多人沒有自覺遵守。 雖然其中有一些人是迫於生活壓力，需要支付貸款，養家餬口，本也無可厚非，但也有一些人，則完全無視政府建議，依舊該吃吃，該喝喝。 ... 地鐵站客流雖有下降，但人數也不少。 ... 從種種跡象來看，這一措施的實際效果並不好。 英國首席科學官派屈克·瓦蘭斯爵士也表示，只有「非常高比例」的人口遵循建議，政府提出的「社交疏遠」措施才會有效。 蘇格蘭首席大臣尼古拉·斯特金更是直言，倫敦可能會首先迎來更嚴厲的措施，因為倫敦的疫情更加嚴重。 正是這些言論，加劇了人們對封城的猜測。 不過，英國政府已經今天已經證實，暫時不會採取封城措施。 英國政府表示：完全禁止人們進出倫敦的可能性為「零」，也就是說倫敦不會徹底封城。 首相的官方發言人表示： 倫敦的交通網絡不可能被完全關閉。那些有關住戶一次只能離開一人的報導是「不真實的」。首相和他的顧問已經提出需要採取人員疏遠措施來限制病毒的傳播，保護更多人的生命。我們建議大家儘可能避免人員集中，減少去酒吧，餐廳和商店等，如果可以，儘量在家工作。我們「永遠」不會像歐洲某些國家那些封鎖城市，也不會阻止大家進出倫敦。 按照英國政府的這個說法，可以推測，未來倫敦可能會向法國或者義大利這樣。需要有確定理由才能外出。但是不會一刀切的，徹底封閉，不允許進出。 然而， 雖然如首相辦公室所說，倫敦未來徹底關閉公共運輸和徹底限制進出的可能性為0. 但是為了應對未來可能的新冠形勢，其實下面的措施依舊可能執行： 進一步加強社交隔離措施 關閉餐廳，酒吧，咖啡館和非必要的商店 進一步縮減公共運輸運營，減少人們出行 而英國接下來怎麼走，還要具體看疫情的發展。 不過，BBC今天的報導里提到，英國一些專家給政府的建議是，以ICU的需求為指導，採取「解除、再應用」這樣的周期性模式，也就是，當需求高，採取嚴格的措施，當需求低時，則解除部分措施。 此外，專家認為，英國還需要密切關注中國的發展動態，研究在「 這場疫情的最終退出機制」 方面是否有值得借鑑的地方。 接下來，英國政府將正式出臺應對新冠肺炎疫情的緊急法案，最近在討論的一些措施是否會落地，屆時答案也將被揭曉。 【疫情的影響加大】 1、倫敦關閉部分地鐵站 倫敦交通局(TfL)昨日宣布，從本周四上午開始，倫敦地鐵將關閉多達40個車站。 ... 此外，夜間地鐵將全部取消，巴士服務也將減少，DLR輕軌服務和倫敦南部的有軌電車網絡也將受到影響。 未來很可能會受影響的地鐵線路和車站如下圖： ... 2、火車減少服務 由於遊客數下降，員工缺勤，英國多家鐵路運營商將縮短火車運行時間。 ... 北方鐵路公司(Northern Rail)表示，該公司在大曼徹斯特、默西塞德郡、蘭開夏郡、約克郡、坎布里亞郡和泰恩郡等地區的部分火車班次可能會被取消，並提醒乘客及時登陸官網查看最新信息。 ... TransPennine Express公司也表示，未來將提供有限的服務。 Avanti West Coast公司目前雖然暫時沒有取消服務的計劃，但也敦促乘客在出行前登陸官網或打電話進行確認。 【蘇格蘭取消考試】 最新消息，今年蘇格蘭的學生將不會進行考試。 ... 對此，蘇格蘭副首席部長John Swinney表示： 此舉是應對病毒傳播，導致停課而採取的措施之一。自1888年引入這個教育系統以來，這是首次取消考試。 【醫療資源出現短缺跡象】 隨著疫情的發展，英國醫療資源的短缺的跡象已經開始突顯出來了。 此前，英國政府在抗疫計劃中提到，未來將放棄對疑似病例的常規檢測，只重點檢測重癥患者。 這項計劃一經公布，便引發了軒然大波，不僅遭到了世衛組織的點名批評，民眾的抱怨聲也此起彼伏。 雖然，英國政府後來表示，未來將把日均檢測量從1萬提高到2.5萬次，並將「優先檢測」NHS的員工。 但這並沒有得到大家的認可，在英國政府通過Twitter發布的最新健康建議下，第一條就是在質問為何不進行更多檢測。 ... ... 英國醫學協會(British Medical Association)也發Twitter質疑道，NHS一線員工並沒有體會到檢測量有提高，這項工作（加大對NHS員工的病毒檢測）仍是我們迫切需要解決的問題。 既然大家都知道病毒檢測的重要性了，那麼，英國政府為何不讓更多的人接受檢測呢？ 很多專家認為，這主要還是歸結於醫療資源的短缺。 眾所周知，疫情爆發時，對於醫療資源的需求是巨大的，很多國家都面臨著這一問題。 英國首席科學官派屈克•瓦蘭斯爵士也曾指出，英國現在沒有能力為民眾提供大規模的病毒檢測，只能做一定數量的病毒檢測，所以政府必須優先考慮最脆弱的群體。 言下之意就是，英國政府明知病毒檢測的重要性，但「巧婦難為無米之炊」，醫療資源有限的情況下只能優優先供應到最需要的地方。 不過，醫療資源的短缺不僅僅影響到病毒檢測，甚至已經影響到一線醫護人員。 據BBC報導，由於缺乏足夠的醫療防護裝備，英國NHS的工作人員將面臨著很大的感染風險。 ... 一名NHS醫生坦言，因為無法獲得足夠的口罩、防護服等裝備，很多前線醫護人員感覺自己就像「炮灰」一樣。 來自醫生協會(Doctors' Association)的Samantha醫生表示： 「一些一線醫生的來信說，他們沒有可用的醫療防護裝備，而且有些已經過期了。大家都很擔心在接診時被感染。」 ... 來自蘇格蘭的全科醫生Frances Mair也說道： 「目前政府仍然沒有提供足夠的醫療防護裝備。 政府告知我們，我們將在3月23日之前拿到醫療裝備，但這個時間太晚了。 我聽到的同事們說，大家像是去送死，我感到十分沮喪和傷心。」 ... 盧頓一家醫院的Nishant Joshi的醫生抱怨道: 「醫療工作者面臨著嚴重的感染危險，我們正在與一個看不見的敵人戰鬥。」 另一名不願透露姓名的全科醫生也認為： 「我們準備不足，保護不足，資源不足，簡直是一場災難。」 一些醫生甚至表示，已經開始使用家用圍裙，延長口罩使用時間來救急。 我們是英國房產圈，一個靠譜，有料，不忽悠的英國房地產公眾號。 如果你對英國房產投資感興趣，就戳下面二維碼關注我們： 事兒君有品， 專為大家準備英國的各種值得推薦的好產品~ 英國直郵 包郵包稅

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