每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」,但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔,而且外食熱量、油脂、調味都偏高,想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯:好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠,對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說,真的算是救星。
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身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人,臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」,從精緻西餐到創意火鍋,從日式丼飯到義式早午餐,每走幾步,就會有完全不同的特色料理餐廳。
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踩完健身單車沖涼嗰陣,水花拍打住肩膊,頭腦先係放鬆,點知望落鏡背面,胸部向下垂墜嘅線條一覽無遺,心裡一陣唔舒服,有種畀現實打醒咗震撼彈。之前產後供奶結束,成日都聽人講退奶後嘅空罩杯慘況,自己都以為冇咁嚴重,點知骨子裡仲係忍唔住望鏡自問係咪要就此接受現況。
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懷孕前我對身體保養從不馬虎,按摩、營養攝取和運動都按部就班,可是餵奶過程中乳頭變形、胸型走樣的狀況還是逃不掉。退奶後胸型一夜從飽滿彈性變成鬆弛下垂,讓我完全認不出鏡中的自己。尤其是那條胸溝消失後,對大胸部的渴望一次比一次強烈,心裡想著要怎麼才會找回曾經衝滿自信的曲線。
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送伴手禮是一門藝術,涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中,送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式,更是一種溝通和交流的橋樑。
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送伴手禮是一門藝術,涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中,送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式,更是一種溝通和交流的橋樑。
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送伴手禮是一門藝術,涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中,送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式,更是一種溝通和交流的橋樑。
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送伴手禮是一門藝術,涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中,送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式,更是一種溝通和交流的橋樑。
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送伴手禮是一門藝術,涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中,送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式,更是一種溝通和交流的橋樑。
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